In täglichen Lebenssituationen, sei es beruflich oder familiär, sind wir jederzeit Teil in Konstellationen und Systemen, die uns positiv sowie negativ beeinflussen. Systeme können beispielsweise Familien, Teams, Gruppen, Unternehmen, Freundeskreise aber genauso auch innere Anteile einer jeden Persönlichkeit sein, wenn es z.B. um eine Entscheidungsfindung oder innere Zerrissenheit geht.

Sind Konstellationen negativ und ungünstig, so verunsichern sie uns und können zu weitreichenden Problemen führen. Oft können wir uns auch nicht (mehr) erklären, wie es beispielsweise zum Bruch mit einem Familienmitglied oder auch zu beruflichen Konflikten innerhalb eines Teams gekommen ist, da diese auf einer unbewussten Ebene stattfinden. Systemkonstellationen und innere Konflikte einzelner Persönlichkeitsanteile lassen sich durch Systemaufstellungen räumlich und bildlich darstellen, erleben und lösen.

Wie funktioniert so eine Aufstellung?

Behutsames Arbeiten

Durch gezieltes Beobachten und verlangsamen z. B. von Bewegungen können wir angestaute Energien befreien. Im Laufe einer Sitzung zeigen uns die sogenannten „Seelentüren“, wo Heilung stattfindet. Es ist ein sehr behutsames, intuitives in Resonanz schwingendes gemeinsames Erarbeiten von Ressourcen und Stärkung des Systems.

Ziel der Begleitung:

• Ressourcen im Lebensmodus stärken
• Hohe Variabilität an Ressourcen aufbauen
• Evtl. kosmische (göttliche) Anbindung und Eingebundensein als übergeordnete Ressource aufbauen
• Entladen und Lösung aus den Bedrohungsreaktionen
• Neue Wege und Strategien der Angst- und Stressbewältigung entwickeln, möglichst auf allen Ebenen (spirituell, kognitiv, psychisch, im Nervensystem, zellulär)
• Kontakt als wichtige Ressource zurück in den Lebensmodus
• Stärkung des Gefühls der inneren Sicherheit, anstelle des Strebens nach einer vollkommenen äußeren Sicherheit
• Liebe und Öffnung als Weg heraus aus dem Überlebensmodus
• Befreien von in Trauma gebundene Lebensenergien
• Befreiung von posttraumatische Störungen
• Fähigkeit der Selbstregulierung entwickeln
• Auflösen von Generationstraumen

Wir sind alle geprägt von Programmierungen, Konditionierungen aus der Kindheit, Schwangerschaft, Zeugung, ja sogar aus vorherigen Leben. Sie sind als Informationen bis in die tiefsten Zellschichten (Gewebe, Faszien, Muskeln, Nervensystem, Stammhirn, limbisches System, Großhirn) in uns abgelegt. Sie äußern sich als Glaubenssätze, Überzeugungen, Sabotageprogramme, die unser Leben prägen.

Was passiert mit diesen Programmen und wie wirken sie sich auf uns aus? Sobald ich eine Situation erfahre, die der Situation gleicht, in dem dieses Programm installiert wurde, wird dieses Programm aktiviert (Bedrohungsmodus). Indem wir lernen, damit zu sein, achtsam zu ehren, entsteht da Friede und es kann eine Ressource daraus entstehen (Lebensmodus= Erweitern des Lebensraum)

So ist es ein ständiges Schwingen zwischen Bedrohungs- und Lebensmodus. Indem wir uns diesen Prozessen hingeben, erweitert sich unser Lebensraum, es entsteht mehr Lebensfreude.

Rituale

Rituale sind ein sehr kraftvolles Werkzeug um die in den Zellen gespeicherten Informationen, die nicht der Entwicklung der eigenen Seele dienlich sind, loszulassen. Rituale wende ich gerne in Systemische Themen an, um Verstrickungen loszulassen und übernommene Themen, Glaubenssätze zurückzugeben.

Eine kleine Auswahl an Methoden für mehr Gelassenheit am Arbeitsplatz

Durch Bewegung und Tanz lockern wir Muskeln, Gewebe und Faszien dadurch fühlen wir uns freier, gelöster und können schneller und besser entspannen.

• Reinigungsübungen erhöhen die neurophysiologische Aktivierung im Nervensystem und stärken unser Immunsystem
• Mit Hilfe des bewussten Atems nehmen wir unseren Körper wahr, kommen leicht in die Entspannung, bauen Stress ab und sind ausgeglichener im Alltag
• Wir können dadurch klarer denken, haben weniger negative Gedanken und werden insgesamt gelassener

Alle Übungen sind leicht auszuführen und können ganz einfach in den Arbeitsalltag integriert werden.